Wandel je mee met wandelgroep OnsGezondeBrunssum?

Regelmatig wandelen is goed voor je conditie en gezondheid en bovendien een prima manier om te ontspannen. Wandelen is een laagdrempelige beweegvorm.

Bij wandelgroep OnsGezondeBrunssum ben je welkom als je wilt wandelen om je gezondheid en conditie te verbeteren.

Ben je in goede conditie, in goede gezondheid en kun je goed wandelen?
Dan kun je beter bij een andere wandelgroep aansluiten.

Waar en wanneer wandelt wandelgroep OnsGezondeBrunssum?

We lopen in de prachtige natuur zoals de Brunssummerheide en het Schutterspark maar het kan ook iets verder zijn zoals de Schinveldse bossen of de Teverener heide.

Beginner wandelaar

• Afstand: 4-6 km
• Duur: ongeveer 60-90 in een iets steviger tempo.
• Elke zondagochtend vertrekken we om 10:30 uur
• Startlocatie: wisselend, in Brunssum of aanliggende dorpen

Begeleiding bij Wandelgroep OnsGezondeBrunssum

Ik ben leefstijlcoach maar bied geen medische ondersteuning.
Mocht je twijfelen over jouw deelname, neem dan van tevoren contact op met je medisch behandelaar.

Ik ben wandelbegeleider (opgeleid door de KWBN, niveau 1 en 2).
Ik ben echter geen wandeltrainer (KWNB niveau 3).
Er wordt in deze wandelgroep daarom niet gewerkt aan wandeltechnieken.

Wat je nog meer moet weten

• Deelname is volledig op eigen risico.
• Deelname na een kennismakingsgesprek.
• De wandelingen gaan door bij normale weersomstandigheden, dus ook regen en wind.
  Maar niet bij weerswaarschuwingen (code geel, oranje, rood).
• Eigen bijdrage: 30 euro per kwartaal. Een enkele keer meelopen? Dan betaal je 4,50 euro per wandeling.
• Aantal deelnemers per groep: maximaal 20. Vol = vol.
• Communicatie over startlocatie via de wandel whatsapp-groep.

Maak een afspraak
Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek voor deelname aan de wandelgroep!